cenilupegi的部落格

有得過精索靜脈曲張的男生請進
小弟我上個禮拜有得到精索靜脈曲張，據我推測可能是因為上禮拜健身然後深蹲的重量比之前都重1倍。所以才會造成。但目前是久坐3、4個小時才會腹部和陰囊痠痛。不過沒有很痛，還在忍耐範圍中。想請問過來人，除了看醫生以外的方法還有其他有可能讓他自癒的方法嗎謝謝??
男生,
小兄弟的事情不能開玩笑啊該看醫生就去看醫生不要等小兄弟跟你說掰掰才後悔莫及|||我之前也以為我是曲張蛋蛋變很大結果是疝氣隔天就去開刀|||快看醫生以免終身後悔|||要看醫生啦看到B2就想到室友之前也是因為健身得到疝氣可能強度太高還是健身後都沒讓身體緩和做些舒緩的動作？不要把自己逼太緊|||B1謝謝我已經掛號了|||B4謝謝我會看醫生|||B3謝謝你|||B2我怕開刀，很痛嗎??|||B0我局部麻醉雖然打了鎮定劑一開始有睡著後來還是痛醒一直叫我姐在外面都說有聽到我在叫|||B9多久會愈合？|||B10一週拆線不過2-3個月不能激烈運動所以我現在都不能健身|||我看完是說追蹤檢查|||建議去看醫生，嚴重會需要手術|||建議不要一次舉太重哦有可能會造成疝氣|||我有發過一篇關於精索靜脈曲張的文章，你可以去看看，希望對你有幫助https://www.dcard.tw/f/talk/p/229702090-%E6%98%AF%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%B0%B1%E8%A9%B2%E9%A1%A7%E5%A5%BD%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E8%9B%8B%E8%9B%8B%EF%BC%81%E7%B2%BE%E7%B4%A2%E9%9D%9C%E8%84%88%E7%9A%84%E9%80%86%E8%A5%B2|||B15想請問從當初發現血管有隆起到看醫生中間大概過了多久？還有就是開完刀會上廁所、運動或做其他事會不會不方便？開到會痛嗎？|||B16我一發現有不會消失的隆起就馬上去看醫生了，我開刀是全身麻醉，睡一覺醒來就已經在恢復室了，完全沒有在開刀過程中感到疼痛，但剛開完刀的傷口的確是會痛的，第一個星期可以慢慢走路，上下床有點吃力（因為腹部太用力傷口就會痛），第二個星期傷口拆線後就可以正常走了，然後我大概在第三週恢復了很基本的球隊訓練跟重訓（高次數組數低重量）。一個月後就漸漸恢復肌肥大的訓練了（但從此沒有再進行1-3RM的大重量訓練）有關健身的注意事項我原先那篇文章有說。我現在一個星期健身五天，然後是用531的力量訓練課表，我認為對精索靜脈曲張的負擔不會太過，但記得要戴腰帶並且要習慣的使用腹式呼吸來穩固核心，另外我做完一組大重量訓練的時候會坐在地上盡可能懹腎臟跟睪丸在同一個水平，來促進精索靜脈血液的回流。如果還有問題都可以問我??EBF7FC75382ECA55